CZT · Certified Zentangle Teacher
La vida no es buscar
la felicidad todo el rato.
Es aprender a sostener la calma.
Zentangle consciente · Arte que aquieta la mente
CZT · Certified Zentangle Teacher
Zentangle consciente · Arte que aquieta la mente
Zentelia nace del encuentro entre el método Zentangle y la búsqueda de la presencia: vivir el momento sin prisa y con propósito.
Cada línea trazada es una pequeña decisión de estar aquí, ahora. No como escapatoria, sino como práctica. Como entrenamiento para una mente que sabe encontrar su centro.
Si sientes que el trazo consciente puede ser parte de tu vida, escríbeme. Respondo personalmente a cada mensaje.
Gracias por escribir. Te responderé pronto con calma y presencia.
El método Zentangle es una forma de meditación activa creada por Rick Roberts y Maria Thomas. Consiste en trazar patrones estructurados y repetitivos ,llamados tangles, sobre pequeñas piezas de papel, siguiendo una secuencia de trazos simples que cualquier persona puede aprender.
No requiere talento artístico previo. Solo atención, papel y tinta. El proceso en sí ,trazo a trazo, sin saber de antemano cómo quedará, entrena la mente para vivir el presente, reducir el estrés y encontrar calma en la concentración.
Como CZT (Certified Zentangle Teacher), estoy formada y certificada directamente por los fundadores del método para enseñarlo con rigor y cuidado.
